Oltre 32 gradi domani 5/07 in Umbria, le raccomandazioni della protezione civile

Regione Umbria.  Il centro di competenza nazionale del Ministero della Salute ha emanato oggi un bollettino nel quale sono  previste, per la giornata di domani martedì 5 luglio temperature elevate fino a 32 gradi (temperatura max percepita 33) e condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio. Per la stessa giornata è, quindi, dichiara attivata la fase di disagio (Livello 2) e la protezione civile invita la popolazione, soprattutto i soggetti ritenuti più a rischio, ad adottare le seguenti misure qualora temperatura e l’umidità dell’aria aumentino:

• Bere più liquidi ( in particolare acqua ),
• Stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15).
• Ventilare l’abitazione.
• Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile.
• Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l’aria condizionata (per esempio, cinema, centri commerciali, biblioteche).
• Indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell’aria sul corpo.
• Evitare esercizi fisici non necessari all’aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l’esposizione inutile al sole diretto.
• Nel caso in cui si debbano svolgere attività all’aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali;
• Preferire pasti leggeri e fare attenzione all’opportuna conservazione dei cibi.
• Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi
• Telefonare all’Asl, al numero unico all’Urp o agli uffici decentrati (ex Circoscrizioni) per conoscere i servizi a cui ci si può rivolgere in caso di necessità e per saper se e dove, nelle vicinanze dell’abitazione vi sono appositi luoghi per il sollievo dal caldo.

Si ricorda che sono a disposizione apposite linee telefoniche dedicate quali il numero unico 075075075 (orario di ufficio) e 075 5723232 (attivo h24); il servizio di pronto intervento sociale (34017800004, attivo h24, 7 giorni su 7; il centralino Auser per segnalazioni di soccorso dalla popolazione (0755005666) e il centro di ascolto telefonico “Telefono solidale anziani” per persone sole e in difficoltà (0755067426 e 800 050064), attivo dal lunedì al venerdì dalle ore 9 alle 12.

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